“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos”. Viktor Frankl.

¿Que es la Psicoterapia Integrativa?

El modelo de Psicoterapia Integrativa, posee a la base el modelo clásico de Psicología Occidental cursado de forma tradicional en una Universidad certificada, orientada al abordaje de la salud y bienestar a nivel mental, emocional y conductual del ser humano a través de diversas estrategias y técnicas que potencien y enriquezcan los recursos cognitivos del consultante ya sea para el abordaje de una problemática particular, como crecimiento personal, a nivel preventivo, etc.

¿En que consiste mi modelo Integrativo?

A lo largo de mi ejercicio como Psicóloga Clínica de enfoque humanista, surgió la necesidad de adquirir nuevas herramientas que me permitieran una mayor comprensión y abordaje del ser humano en toda su totalidad, viéndolo como un ser holístico, en el cual el cuerpo físico, cuerpo mental y cuerpo espiritual son parte de un todo interconectado.

Dentro de mi camino como Psicoterapeuta y Mujer, me forme posteriormente en 2 grandes ciencias que acompañan y nutren mi ejercicio profesional hasta el día de hoy, que es YOGA y AYURVEDA. Estas ciencias rompen la mirada reduccionista que propone occidente del ser humano y nos aporta una mirada integrativa de este.

En mi modelo de Psicoterapia Integrativa, abordamos principalmente la construcción de un estilo de vida natural, a través de pilares fundamentales que colaboran a reestablecer el equilibrio u homeostasis de nuestro organismo mente/cuerpo.

Dependiendo del motivo de consulta y síntomas presentes de cada consultante se crea un sistema terapéutico acorde a su necesidad y temática, en donde se incorpora un estilo de alimentación Ayurvédico( de ser necesario), Técnicas de Respiración (Yoguicas), Meditación, Abordamos Higiene del sueño, se indica ejercicio físico ( idealmente yoga), uso de hierbas, comprensión de las leyes universales que nos rigen como seres humanos, además de un entrenamiento a nivel mental y emocional que permita un mayor autoconocimiento y participación activa en la construcción y mantención de tu salud y bienestar.

Algunos de los objetivos de la Psicoterapia Integrativa

• Promover el Autoconocimiento
• Reconectar con tus propias necesidades y Bioritmos.
• Fortalecer tu empoderamiento y objetivos personales.
• Adquisición de herramientas y técnicas que colaboren a construir un estilo de vida que preserve la salud y el bienestar.
• Reconocer nuestra mente, como una herramienta que esta a nuestro servicio, el cual debe ser entrenada.
• Compromiso y participación activa en la transformación de una mejor versión de ti mismo/a.
• Sanación y comprensión del sufrimiento psicoemocional pasado o actual.
• Decodificación de la enfermedad, como una mensajera en tu vida.
• Reconocer estilos de Apego y sanar tus relaciones interpersonales en post de experiencias nutricias.
  

Modalidad de las sesiones

• Estas tienen una duración de 1 hora.
• Las sesiones las realizamos vía ZOOM, lo que brinda la flexibilidad de acércanos donde te encuentres, superando la barrera física.
• Los días de atención son de Lunes a viernes en horarios de 9 a 13 horas – 15 a 18 horas.
• El pago se realiza vía transferencia una vez coordinada la hora. Solo el envío de comprobante de pago hace efectiva la reserva formal de tu hora.
• Si tienes ISAPRE, puedes reembolsar con boleta electrónica sin problemas.
• El numero de sesiones y la periodicidad, se acuerda mutuamente en relación al motivo de consulta.

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