Test Los 5 Lenguajes del Amor
¿Conoces cuáles son tus principales lenguajes del amor?
Gary Chapman propuso los 5 lenguajes del amor como una forma de comprender y expresar afecto en las relaciones. Estos lenguajes son herramientas clave para fortalecer la conexión emocional entre parejas y construir un mapa de ruta a la hora de expresar y vivir el buen amor.
- Palabras de afirmación: se centran en el poder de las expresiones verbales positivas, elogiando y apreciando al otro.
- Los actos de servicio: implican acciones que demuestran desinterés y cuidado, como realizar tareas para aliviar la carga del otro.
- El tiempo de calidad: se basa en compartir momentos significativos, enfocándose completamente en la compañía del ser querido.
- Los regalos: representan gestos tangibles que simbolizan el amor y la atención.
- Contacto físico: incluye abrazos, besos y otras formas de toque que transmiten intimidad.
Comprender y utilizar estos lenguajes en una relación permite satisfacer las necesidades emocionales específicas de cada individuo, fortaleciendo así la conexión y fomentando un ambiente de amor y comprensión mutua. En resumen, los 5 lenguajes del amor ofrecen un marco integral para cultivar relaciones sólidas y satisfactorias.
TEST DE AUTOEXAMEN: A continuación encontrara la consiga del Test: ¿COMO DESEO SER AMADA/O?. Responda eligiendo una de las 2 alternativas propuestas en cada numero, anote la letra que mas le represente o predomine. Al finalizar se le solicitara el conteo total de cada letra, este entregara el resultado en proporción del lenguaje o los lenguajes del amor mas predominantes en usted.
Consigna: ¿COMO DESEO SER AMADA/O?
1.
A) Que mi pareja me abrace
E) Que mi pareja me de regalos
2.
B) Me gusta estar a solas con mi pareja
D) Me siento amado cuando mi pareja me hace algo de comer
3.
C) Me encantaría recibir más regalos de parte de mi pareja
B) Me gustaría hacer más viajes a solas con mi pareja
4.
D) Me siento amado cuando mi pareja me ayuda en alguno de mis proyectos
E) Me gusta que mi pareja me abrace
5.
E) Me gusta que mi pareja me toque
C) Me gusta que mi pareja me sorprenda con regalos
6.
B) Me gusta salir con mi pareja a cualquier lugar
E) Me gusta que mi pareja y yo andemos de la mano
7.
C) Me encanta recibir regalos de mi pareja
A) Me encanta que mi pareja me diga que me ama
8.
E) Me gusta que mi pareja se siente junto a mí
A) Me gusta que mi pareja me diga que me veo muy bien
9.
B) Poder pasar tiempo con mi pareja me hace sentir muy bien
C) Valoro mucho cualquier regalo que me da mi pareja aunque sea muy pequeño
10.
A) Siento que mi pareja me ama cuando me dice que está orgulloso de mi
D) Cuando mi pareja me ayuda en la casa, sé que lo hace porque me ama
11.
B) No importa lo que hagamos, me encanta hacer cosas con mi pareja
A) Me encanta que mi pareja haga comentarios buenos de mi
12.
D) Las pequeñas cosas que mi pareja hace por mi son más importantes que cualquier cosa que mi pareja me pueda decir
E) Me encanta abrazar a mi pareja
13.
A) Me importa mucho que mi pareja valore lo que yo hago
C) Es muy importante para mí que mi pareja me dé regalos que de verdad me gusten
14.
B) Estar con mi pareja es algo que me gusta mucho
E) Me gusta que mi pareja me deje notitas de amor de vez en cuando
15.
A) Ver que mi pareja reaccione de manera positiva a lo que yo hago me encanta
D) Valoro mucho que mi pareja me ayude en algo que sé que odia hacer
16.
E) Me encanta que mi pareja me dé besos
B) Me encanta cuando veo que mi pareja muestra interés por algo que es importante para mí
17.
D) Me gustaría contar con el apoyo de mi pareja en todos mis proyectos
C) Me encanta recibir regalos de mi pareja
18.
A) Me gusta que mi pareja me diga que le gusto
B) Me gusta que mi pareja respete mis ideas y me escuche
19.
E) Me encantaría que mi pareja y yo siempre nos abrazáramos
D) Me gustaría que mi pareja me ayudara más cuando tengo mucho quehacer
20.
D) Mi pareja merece un premio por todo lo que hace por mí
C) Me emociona mucho recibir regalos de mi pareja
21.
B) Me gusta tener la completa atención de mi pareja
D) Que mi pareja me ayude con las tareas del hogar es algo importante para mi
22.
C) Espero con emoción los regalos de mi pareja en fechas especiales
A) Me gustaría que mi pareja siempre me dijera lo importante que soy para ella
23.
C) Creo que sí es importante que alguien que le ama le dé regalos
D) Que alguien que le quiere le ayude sin preguntar es importante para mí
24.
B) Me gustaría que mi pareja me escuchara con atención y sin interrupciones
C) Me gustaría que mi pareja siempre me diera regalos
25.
D) Cuando estoy cansado lo que más necesito es que me ayude
B) Me encanta hacer planes divertidos con mi pareja
26.
E) Me gusta que mi pareja me haga cariños
C) Me gusta que mi pareja me de regalos sorpresa
27.
A) Necesito las palabras de mi pareja para tener confianza en mis proyectos
B) Me encanta ir al cine o a cenar con mi pareja
28.
C) Los regalos son muy importantes para mí
E) Las caricias son muy importantes para mí
29.
D) Es muy importante que mi pareja me ayude en la casa
A) Es muy importante para mí pareja reconozca lo que yo hago
30.
E) Me gusta abrazar y besar a mi pareja cuando nos tuvimos que separar por un corto tiempo
A) Me gusta escuchar que mi pareja me diga que me extraño
Ahora cuente el total de cada letra A__B__ C___D __E__
A = Palabras de afirmación
B = Tiempo de calidad
C = Recibir regalos
D = Actos de servicio
E = Contacto físico
Adaptado del libro: Los 5 lenguajes del Amor de Gary Chapman, Editorial Northfield Publishing.
Puede visitar el sitio del autor en http://www.fivelovelanguages.com
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